莆田市图书馆

每逢秋、冬季节，很多人皮肤发生皲裂，尤以脸、手、脚最为常见，裂口深浅不等，深的可引起出血和疼痛，如果感染了，还会化脓溃烂。
  预防皮肤皲裂最重要的方法，是注意保护皮肤。保护的方法主要有，第一，洗澡、洗手、洗脸时不要用碱性太大的肥皂，洗完后要马上擦干，涂点护肤品，如用蛤蜊油、润肤霜等以滋润皮肤。第二，保护皮肤清洁，每次劳动或运动后要立即洗去脸、口、手和脚上的灰尘。第三，坚持进行室内外活动，经常摩擦手、脸、脚，以加速皮肤的血液循环。第四，从露天和水中作业的人更应加强个人防护。第五，本来有皮肤病的人群要积极治疗。第六，平常多吃含有维生素的蔬菜，如白菜、胡萝卜、韭菜，以及猪肝等，以增加皮肤的抵抗力。
  已皲裂但裂口较浅者，可用胶布包扎；已皲裂且裂口深者，每天用热水浸泡裂开部位1～2次，每次2～10分钟，或用中药地骨皮15克，黄柏、石矾各30克，煎汤洗患处。洗完后，外擦复方白及乳膏或10％硼酸软膏、氧化锌软膏、防裂油等。