福建省图书馆

蓝枝拳。相传为明嘉靖年间（1522－1566年）广东大埔畲汉义军首领蓝松山所创，流行于闽南。蓝枝拳的套路有“四步”、“削竹”、“云眉”、“中拳”等20多种。特点是马低腰活，手住力聚，脚来手到，能攻善守，硬如钢铁，软似糯糕。攻击时拳、掌、肘、臂、脚协作。脚手并举为蓝枝拳之精华和妙法。用手攻击上盘，用脚攻击下盘，使用相反方向的力，有“无影脚”之称。在实战中来则相迎，去则相送，有如四两拨千斤。蓝枝拳用地面积小，在1平方米的地面可以自由打转，能固守阵地。