江北区图书馆

刮痧疗法是源远流长的中华传统医药学的精粹之一。这种疗法长期流传于民间，并薪火相传，沿用至今。
  刮痧疗法可以追溯到《黄帝内经》。宋代王裴《指述方瘴疟论》称之为“桃草子”。《保赤推拿法》记载：“刮者，医指挨皮肤，略加力而下也。”多用于治疗痧症，即夏季中暑或湿热温疟疫毒之疾，皮肤每每出现花红斑点，亦称“夏法”。元明以后，民间治疗痧病的经验引起医学家的注意。如危亦林的《世医得效方》，就对“搅肠沙”进行了记述：“心腹绞痛，冷汗出，胀闷欲绝，欲谓搅肠沙。”至清代，郭右陶撰写了第一部刮痧专著《痧胀玉衡》，对痧的病源、流行、表现、分类、刮痧方法、工具以及综合治疗法等方面，都做了较为详细的论述。如在治疗方面：“背脊颈骨上下，及胸前胁肋，两背肩痧，用铜钱蘸香油刮之。头额腿上痧，用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大小腹软肉内痧，用食盐以手擦之。”此后又有另一部刮痧专著——陆乐山的《养生镜》问世。此二书是使刮痧成为一门专科技术的基石。清代以来，论述刮痧的专著日渐增多，其他著作中也不断记载有刮痧医术。
  人们广泛认为，犯痧主要症状为：头昏脑涨、胸烦郁闷、全身酸痛、倦怠无力、四肢麻木，重者厥冷如冰。入“气”分则有肿胀，入“血”分则蓄为瘀；遇食积痰水，结聚而不散，轻则脘腹痞满，重则恶心呕吐、抽筋。腰两侧痧筋粗大。
  一个人是否得了痧病的诊断方法是：将右手中指弯曲，并在胸部皮肤上划一下，如有明显的紫色隆起的划痕，可诊断此人患有痧病。
  刮痧的械具很简单，只是一块刮痧板。刮痧板一般玉制，表面光滑顺溜。多数人家没有准备专用的刮痧板，大都用调羹或碗来当做刮痧板。刮痧时还需要准备一些干净的水和食用油。
  刮痧治疗部位一般在后颈两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处。治疗方法如下：
  一、首先将准备刮痧的部位用热毛巾擦干净。
  二、用光滑的瓷汤勺（调羹），蘸少许水或食用油后，顺一个方向刮，由上至下或由内至外，不要来回刮，力量要均匀、适当，不能忽轻忽重。
  三、一般每处可刮10至20下，有的人很快就会出现紫红色的痧迹，这就是出痧，随后可换另一部位；每个人体质不一样，有的人出痧不明显，有点微红就可以，不要强求出现紫红色。
  四、刮痧后，最好饮一杯淡糖盐水（温开水也可），并休息15至20分钟。30分钟内忌洗凉水澡。
  五、前一次刮痧部位的痧迹未褪之前，不宜在原处再次刮痧。如需再次刮痧，应间隔几天，以皮肤上痧迹有没有褪去为标准。
  刮痧虽然不能马上治愈中暑，但是效果却是立竿见影。一般人刮痧后会出一声大汗，觉得筋骨疏通，不会再感觉昏昏沉沉。
  刮痧是一种效果良好、疗法简单的治病手段。过去，宁波当地一直沿袭着刮痧医术，几乎家家户户都能利用刮痧治病，大多妇人都会这一技能。
  随着西药的流行和发展，人们有病痛大多服用药片，而不愿承受被刮痧的疼痛。所以刮痧的传承人也在逐渐减少。
  江北区有一位村民叫叶德成，从小学习刮痧疗法，是这门技艺的传承人。他从小对中医很感兴趣，自学了许多传统中医知识，并跟随父母学习了刮痧。1977年从医至今，叶德成经常为家人和朋友以刮痧治疗中暑等疾病。在当地，刮痧疗法依然深得人心。因此。对这一医药疗法的传承和保护，同样刻不容缓。