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香港老人寿命世界排行第三位： 男性寿命平均78.6岁，女性寿命平均84.3岁。 香港电台近期通过老年人服务机构对40位百岁老人进行调查显示：65％的百岁老人中，家族中并无成员特别长寿，未必与遗传有关这些老人一天最少吃三餐，以白米饭和蔬果为主要食品的超过70％的、85％的老人有做运动的习惯大部做甩手操和散步等轻松活动。据分析，这些长寿老人有不少共同点，除大部分不沾烟酒，经常运动之外，近80％的老人都是老人院舍居住，主要社交活动是近亲探访；三餐饮食定量，多以白米饭为主要食物；“生活无忧，活跃社交，和乐善好施是长寿秘决。” 按照中国的传统习惯，老人家都喜欢与家人在一起住，而此次调查发现：60％受访老人都不喜欢与家人同住，不过家人会经常前来探望。 另据分析，女性长寿的一大因素，除了生理结构影响外，还因为女性敢于发泄心中情绪，哭泣时能够把不少有害蛋白质排出体外，其次，50岁之前选择过安稳舒适的生活，幸福且长寿的机会更多。