永康图书馆

情绪能影响疾病而疾病可影响情绪。笑声和积极的思考让人康复。情绪与疾病、精神和躯体是密切联系的。科学家证实，免疫系统是精神与健康的桥梁。免疫功能是抵御外界病毒，细菌侵袭，是心理活动的调节，心理紧张会降低免疫功能，增加疾病易感性。处于矛盾、焦虑、紧张会影响身体环境的平衡，降低免疫功能，情绪消极使分泌球蛋白量降低。 信念积极平和心态是调整免疫功能，大笑会促进功能生成。适度运动、慢跑、爬山、游泳促使血液循环，有效消灭体内病毒和物质。 良好的心理是很好的抗癌良药，精神一崩溃，什么全完了。只有心态稳定，对社会有感激之心，好多事情会迎忍而解。有永远乐观积极看世界就会美好。改革开放利益不断调整，形势大好、发展国家经济、政治、军事都是欣欣向荣，只要用乐观的心情看世界，心花就会怒放，从早到晚乐开心。 只要心理状态良好平衡，就会促使生理正常发展，生活像镜子，你笑他也笑。良好的心情，就是提高免疫力，抗病毒，防治疾病的良药，这就是真实的道理。