永康图书馆

科学生活是件好事，不要固守书本，事事按书本行事，也会适得其反，弄得无所适从，降低了生活乐趣，和身体的免疫力。 健康长寿是由先天和后天综合因素促成的。深山老林中有长寿，身居闹市也有长寿，生活条件差有长寿；一帆风顺的有长寿，屡次挫折也有长寿的。人有其自身的适应力，抵抗力和免疫力。讲营养，讲卫生，但不能过分，一切要顺其自然。当吃的可吃，当做的可做，生活太单独枯燥，也未必是好事。置身大千世界，没有适应力，抵抗力和免疫力是可怕的。要相信自己有能力抵挡一切病魔的侵袭。在讲营养讲卫生的同时，要注意适度，不可过分，让自己幸福美满。