永康图书馆 每天膳食和必需
| 知识出处： | 《陈氏族志》 |
| 唯一号： | 112434020220000633 |
| 专题名称： | 每天膳食和必需 |
| 文件路径： | 1124/01/object/PDF/112410020220000025/001 |
| 起始页： | 0194.pdf |
| 专题类型： | 其他 |
专题描述
油脂类25克（0.5两） 奶类及奶制品100克（2两）
豆类及豆制品50克（1两）
畜禽肉类50-100克（1-2两） 鱼虾类50克（1两）
蛋类25-50克（0.5-1两）
蔬菜类400克-500克（8两-1斤） 水果类100-200克（2-4两）
谷类300-500克（6两-1斤） 强调全面均衡饮食，不可迷信单一的营养素
