永康图书馆

生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。
  木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。
  紫茄祛风通脉络，莲藕降烦解酒好。
  海带含碘消瘀结，香菇存酶肿瘤消。
  胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
  大蒜抑制肠胃炎，花菜常吃癌症少。
  鱼虾猪蹄补浮汗，猪牛羊肝明目好。
  啤酒能降胆固醇，绿豆解毒疗效高。
  蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色人不老。
  盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。
  花生降醇亦营口，冬瓜消肿又利尿。
  柑桔消食化痰液，抑制癌菌弥猴桃。
  香蕉含钾解胃火，禽蛋益智要记牢。
  萝卜化痰消肿气，芹菜能降血压高。
  生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
  蕃茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。
  白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞。
  摘自现代科学知识食疗歌