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传统习惯，从正月十三日上灯至十七日夜收灯为灯节。岘口定正月十四日夜迎灯，年年不变。龙头模样为“三冠龙”，用六个人抬，要挑选有经验、身强力壮的汉子充任。
  传统做法，由周氏大宗理事负责送龙头礼，送红包和分春福肉。“春福肉”规定上春日（即立春日）由大宗买好、烧好，先拿到本保殿供过佛，然后用一枝香串一块肉，分送给迎龙头者和16岁至50岁的男丁。吃过“春福肉”一可保平安，二可去迎灯。
  送“龙头礼”。在农历头年三十日夜，由大宗理事包红包送给本族年龄最长寿者，如接受红包，就由他糊扎龙头，请人抬。如经济困难谢绝，理事可收回红包，按年龄顺序送给第二位长寿者，受礼后，迎龙头夜要请客。定大年初四要接龙头，那天请人抬着龙头架（架上披着大红纸），前头由户主执香，手提灯笼，鸣炮引路，敲两面大锣，按迎灯线路走一圈。如修龙头，要偷龙头竹。龙头竹要到没有安坟的毛竹山上砍。砍竹要带红包、火炮、锣等，毛竹砍下后，把红包放在毛竹脚（钱相当于买毛竹或高于毛竹的价值）。走开时，要鸣锣放炮，是给毛竹主人打招呼，通知他来拿红包。老人迎龙头，其女儿要来分麻酥。共房族人要迎护龙桥灯，接在龙头边。传统规定，大房（指福、禄、寿三房中的福常）除本房有年高寿者迎龙头，需要迎护龙桥灯外，其他房迎龙头，他都要迎灯尾巴，如迎龙头户族房人男丁少，护龙桥灯少，在跳灯时，龙头有被拖的危险。历史上有观采公迎龙头，因护龙的桥灯少，龙头曾被拖坏过一次。
  大宗理事还要负责护灯，承担指挥职责，协调解决迎龙灯时碰到的矛盾，确保迎灯安全。
  龙头嘴里啣灯，叫“口珠”，两爪托灯叫“手珠”，前面用竹杆挑迎一盏大龙珠。迎灯开始时由有威望的亲人执香鸣炮，在前面开路，吹着唢呐，敲两面大锣，锣要打九响。正月十四日下午三四点钟开始，从祠堂把龙头迎接到后明堂，在明堂中间用牲口“请龙头”。念佛先生“赞龙”后，各迎桥灯户在护龙桥灯后面，按族房习惯来接桥灯。这天晚上，家家张灯结彩，户户通明。迎灯者出灯和归灯都要放鞭炮、鸣大炮，以示吉利。
  规定男16岁上灯，50岁满灯，体力衰弱者，可以担“私盐”，即把灯桥放靠在迎灯路线的旁边，不参加跳灯。小孩迎品类多样的花灯，有鱼灯、花瓶灯、大刀灯、雄鸡相啄、灯笼等。
  灯接齐后是跳灯。跳灯者脚穿草鞋袜，腰扎捆包。跳灯先跳大路，大路在上村村庄的溪边。跳大路时，龙头要游过大桥，叫做“弹大桥”。跳灯时，迎桥灯者灯桥板往往举过头，一手握着灯桥柱，一手攀着灯桥板，身子向前倾，一齐大声呐喊，一阵密集的跑步声响，嚓嚓，嚓嚓，下死劲往前拉，总想要龙头跟不上趟。迎护龙桥灯者，则手拉灯桥柱，身子向后挺，竭力护着龙头；也有犯出的，帮着迎桥灯的人。路旁站满观众，都帮着迎桥灯者助威，倘若龙尾能把龙头拖落地，则会喜笑颜开，欢呼雀跃。跳灯双方都要使出浑身解数，来来去去，反复较量。大路跳过后，到下园田跳后寮山坑，这里就没有上村那么激烈了。跳过几趟，就迎归祠堂休息喝烫酒，酒要由当年族中生第一个男孩的拿出来，如有几个头生者合出，大家自己拿杯喝，酒大都喝36度普通黄酒。喝过酒，龙头和护龙桥灯，要上黄仙山，有时全部桥灯都参加。路线从下畈“五谷神”，经天房坝，从本保殿后上山，游过整个山顶，从东头下山经过新桥头，回到后明堂，意思是到田头看麦，迎丰收兆头。
  接着，迎灯进入高潮，这就是在后明堂团灯、翻灯。几十桥，或上百桥灯，灯尾在外边，龙头在里边，一圈一圈，团团围住。待龙头龙尾步到相等的中间地点后，双方同时呐喊“翻、翻”，就向后翻身，从两个不同方向翻转抢跳，龙头要突围，龙尾要堵住，争夺明堂路口。龙头抢了先，就算翻出来，灯尾抢了先，就要再翻。最好看的就是翻灯，龙头龙尾左右翻跳，中间桥灯就常常不能自主，一松一紧，紧后骤松，冷不防一段桥灯之间就折叠成三角，俗称“三角店”。为对付这种险情，迎灯人眼要紧，要赶在“三角店”开成之前就有力地将自己的灯桥板往外压，或很快将灯桥板举过头顶，这才能避免头被两条桥灯板夹住的危险。在翻跳过程中，桥灯随着迎灯人，无数盏向左，无数盏向右，急速翻转，闪闪烁烁，流光溢彩。为了不让龙头翻出来，灯尾有时利用天黑，在距离上做文章，故意吹黑几盏灯，占抢先的几步便宜。如果龙头翻出来很顺利，为了尽兴，龙头也有把龙尾巴团在里边翻灯的。翻灯非常激烈，有时甚至翻到次日凌晨二、三点钟。
  团灯后，桥灯可以收灯拆灯，龙头则放在明堂中间，由大宗理事送龙珠，送龙珠时，要吹唢呐、鸣炮、敲锣。口珠第一盏要先送当年第一个最早娶媳妇的户，其余按娶媳早晚顺序送，每一个新媳妇都要送过，并连道“恭喜恭喜”，以兆早生贵子。接受送龙珠户，要泡茶，包红包，表示谢意。
  这个传统一直延续到解放后止。