祇要改吃『九二米』『八一麵』又何必吃補品!

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内容出处: 《当代日报》 报纸
唯一号: 110020020210030730
颗粒名称: 祇要改吃『九二米』『八一麵』又何必吃補品!
其他题名: 記科協「九二米」「八一麵」座談會
分类号: G210
摘要: 1950年4月18日当代日报刊登的《又何必吃補品!》,提倡人们多食用「九二米」「八一麵」。
关键词: 「九二米」 「八一麵」 藥品

内容

「每個人民都應該熱烈擁護政務院關於改變粮食加工標準、增加食用粮食的决定,而積極以實際行動來響應人民政府這一具有重大意義的號召,這不僅是當前『厲行節約,戰勝災荒』運動的重要環節,更是改善營養成份,增進人民身體健康的唯一經濟的好辦法。至於,在改吃『九二米』『八一麵』開頭所可能遇到的困難,無非是『口胃』好不好的習慣問題而已。因爲,根據科學的分析,無論就營養價值或是生理衛生等多方面研究結果,都充分地證明:『九二米』『八一麵』是絕對有益而無任何害處的。」這是中國科協杭州分會在本月十六日下午召開關於「九二米」「八一麵」座談會的結論。
   「九二米」、「八一麵」糙到如何程度?根據外國的統計:一機米是糙米的九八折,二機米是九五折,三機米是九三折,不過,稻穀在國外儲藏方面和防止損壞的條件比較優良,同時碾米的機器好,加工管理的技術高,所以碾後的碎米甚少,我國的碾米機器設備旣差,米質又極不一致,加工技術也不精,以致碾後碎米特別多,損耗率就爲之提高。照國內實際情况,普通一機米即等於糙米的九五折,二機米是糙米的九一折,三機米是八五折。「九二米」的標準以一般米質而言,應該是比一機米稍白,較二機米略糙。麵粉加工標準,近年食粮進口各國所通用的麵粉提取率,平均爲百分之九十左右,政務院所規定的「八一麵」與世界各國標準相比,還是很低的,較諸目前街上出售的次麵粉,品質反而高。浙大農學院敎授沈學年分析米和麥所含的各種營養,比例如下:(一)米:糠皮6—9%、胚胎3—5%、蛋白質1—2%、澱粉84—90%;(二)麥:麩皮8—9%、胚胎6%、蛋白質3—4%、澱粉82—86%。他還强調指出:爲了使更多有益於健康的營養要素不因加工而損失,實有提倡吃「九四米」、「八三麵」的必要。
   一般人衡量米的好壞,往往以味道好不好作根據,其實米的營養與味道並不成正比例,省立醫學院俞德蓀教授就自己歷年多次實驗的經驗告訴大家:一個人每天由於吃精白米而損失的營養成分,相當於七十兩牛肉,或則四十兩魚肉,卄三個蛋黄,十一兩黄豆,七十兩菠菜。同時,淘米的次數,也足以影響營養成份的損失。
   關於麵粉內在的營養素在加工過程中,可能造成的損失,也是十分值得重視的:例如全麵粉加工成白麵粉,要損失內含的蛋白質20%,脂肪55%,磷75%,鐵82%,乙1種維生素88%,乙2種維生素75%,菸鹼酸86%。據浙大醫學院王季午院長的研究:全麵粉所含多種維他命,都是人類生活中極爲重要的養料,假如缺少這些養料,而以藥品來補救的話,大半都是價格極貴的舶來品。至於米和麵粉在營養價值上的比較,麵粉內鈣與蛋白質的含量,都比米來得豐富。以營養觀點而言,南方人應該向北方人學習,多多吃些麵食。
   吃『九二米』、「八一麵」以後,會不會影響消化呢?浙大生理學教授李茂之說得很明白:當初吃的時候,可能稍微影響食慾,但這種現象祇是『口胃』好不好的習慣問題,是可以很快克服的,對於消化系統,非但沒有絲毫不良的影響,相反的旣可以促進腸胃的運動,而且,還可避免因吃精白米而引起的便祕症等病患。浙大樓福慶敎授根據他的臨床經驗說:一般常見的因此所引起的症狀,主要的有:多發性神經炎,心血管變化,水腫,口唇痛,眼臉炎,胃腸下痢,腎臟出血,佝僂病等,如果不及時治療,都是十分危險的病症!
   爲了『厲行節約』,『戰勝災荒』,更爲了增進人民的健康,替即將到來的和平建設的高潮創造有利條件,全面實行改吃『九二米」、『八一麵』,確是具有重大意義的好辦法!(聞)

知识出处

当代日报

《当代日报》

出版者:当代日报社

出版地:杭州(1)谢麻子巷六号

《当代日报》的前身是《当代晚报》,社长郑邦琨携部分资产逃亡台湾时,报社员工中已有“应变委员会”的组织。杭州市军管会批准以新报名《当代日报》登记出版的申请。1949年6月1日,在改造《当代晚报》基础上,《当代日报》正式创刊,发刊词题为《一个新的起点》。总主笔曹湘渠,总编辑李士俊,总经理何志成,社址在杭州谢麻子巷6号。《当代日报》一直受中共杭州市委领导。尽管如此,《当代日报》从性质上讲还是民营报纸。在《杭州日报》创刊前夕,1955年10月31日,《当代日报》终刊。

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