长春图书馆

中共十一届三中全会以来，老年体育活动日益活跃，参加体育活动的人越来越多，根据老年人的要求，区体委把老年体育纳入日程，积极创造条件开展老年体育活动。
  第一节 活动项目
  老年体育活动项目是根据老年人的年龄、健康状况和爱好、有利健身而开展的。主要有武术、气功、五禽戏、太极拳、练功十八法、集体舞、交谊舞、中老年健身迪斯科、东北大秧歌、长跑等。区内有30多处辅导站。早晨四、五点钟男女老人主动到辅导站参加活动。
  1987年6月区体委与市老年人体协联合成立了“长春市中老年健身迪斯科辅导站”，辅导站首先举办了学习班，面向全市传授中老年健身舞，受到广大中老年人的欢迎。
  朝阳区各公园、广场、机关、厂矿、部队、学校很快办起了晨练点和辅导站，有些单位把工间操改成中老年迪斯科，一时间中老年健身迪斯科风靡全区。
  现在晨练点星罗棋布，场面雄伟壮观，仅地质宫辅导站每天参加活动的近2000多人，最多时达3000人之多。
  第二节 人员结构
  参加活动的人员成分比较广泛，有工人、干部、职员、解放军、工程技术人员、教授、专家、学生等。年龄结构中老年居多，省市级一些退居二、三线的同志与群众一起参加晨练，国家体委、中国老龄问题委员会的负责同志都亲临视察过。
  地质学院门前是朝阳区乃至长春市中老年健身迪斯科和交谊舞的活动中心，也是长春市的体育活动窗口。辽宁、广州、云南、新疆、贵州、上海等省市自治区的同志都曾到现场参观学习。辅导站制作的迪斯科录相教学片，伴奏磁带及彩色动作图解销往全国28个省、市、自治区。第三节 管理
  为使参加体育活动的老年人做到“坚持经常、天天锻炼、多进操场、少进医院、健康长寿”，区体委和区老年人体协、武术协会、长春市中老年健身迪斯科辅导总站共同领导，充分发挥各单位体委、体协作用，开展好各项体育活动，同时充分发挥各辅导站辅导员作用，督促检查各站活动情况。各站成立领导小组，都有活动计划，活动人员名册，活动效果记录等。区体委每年都进行检查评比，成绩优异者给予表彰奖励。
  中老年健身迪斯科辅导总站为有利学员身心健康，与体育科研所、省卫生防病中心、白求恩医科大学和长春师范学院联合成立了科研小组，定期对学员进行生理指标、身体常规检查，建立学员健康档案，每年体检4次，跟踪研究，进行医务监督。