辽阳市图书馆

人到中年，是事业丰收的黄金时期，也是身体、家庭负担和心理负荷最沉重的时期。首先，在“业”和“京”上。其次在“心”与“力”上也容易产生矛盾冲突。再次。是与子女间的矛盾。
   面临上述种种矛盾和心理困扰的中年夫妻们。应该如何进行有效地心理调节呢？
   一、注重心理上的自我调节。中年夫妇的家庭中各种矛盾都比较突出。同时他们对生活，对工作。对子女充满着许多美好的想象和心愿。然而。不如意的事也经常发生，这时应该冷静地全面分析一下，期望本身是否过高？有否存在着主客观之问的差距？假如期望本身缺少扎实的现实基础，那么，就要主动在心理上调整。
   二、主动调整好夫妻关系。现在夫妻关系〓是“主从型〓衡型”两种，〓事业，一方〓后勤或双方都积极工作，〓负担。中年夫妻如果双方〓都有发展前途，那么对家〓该有充分的估计和思想、〓准备，然后择取“平衡型〓手共进。但是，如果一方〓有作为，而另一方经过较〓努力仍没什么发展前途，〓取“主从型”的关系。这〓少夫妻双方因事业、生活〓成的心理负荷过重。
   三、正确处理好与下〓情冲突。要了解子女、寻〓同子女谈心。这样就能为〓关系的融洽创造良好的条〓女的要求和期望也应符合〓实，夫妻双方在对子女的〓问题上要统一看法，避免〓一致而引起心理上的冲突，〓