辽阳市图书馆 内容
在法国巴黎和欧洲其它一些城市的公园、街心花园和家庭院落的草坪上，可以看到很多身着游泳衣的成人或儿童，他们在暖洋洋的阳光下，练习着各种各样的游泳动作，练习一会儿之后又躺在草坪上，沐浴在阳光下。这项活动好处多：一是把空气浴、日光浴和体操结合起来，增进了体格的健美。二是可以为游泳做一些岸上练习动作。三是不需要运动设备，便于普及和推广。
国强辑
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