辽阳市图书馆 内容
据西德法兰克福家庭医生杜尔说，能遏止人体老化现象最有效的是维他命B12，被称为“长寿维他命”含有钴物质，能防治老人的贫血、四肢失灵、老年痴呆症、器官老化等症壮。
维他命B12可服用或注射，有解毒、强壮肝脏的作用，也有除去抗性物质的附作用。能解除铅毒与青酸、也能强化维他命B1、B2、BC以及胖特丁酸。
据英国科学家最近的研究得知，对所有因新陈代谢性，循环系统的障碍而引起的诸多病症，维他命B2及B12，均有疗效；并可广泛地用于治理神经痛，风湿症，羊痫疯、痴呆症、心脏病、胃肠病、糖尿病和皮肤病等。
在食品中含量最多的要算动物肝脏，虽然其它内脏或肉类蛋类中也含有，但有些是有害的。在植物中，香菇、海带、大白菜、萝卜和海藻类，都是有益无害的长寿食物。
凯
维他命B12可服用或注射，有解毒、强壮肝脏的作用，也有除去抗性物质的附作用。能解除铅毒与青酸、也能强化维他命B1、B2、BC以及胖特丁酸。
据英国科学家最近的研究得知，对所有因新陈代谢性，循环系统的障碍而引起的诸多病症，维他命B2及B12，均有疗效；并可广泛地用于治理神经痛，风湿症，羊痫疯、痴呆症、心脏病、胃肠病、糖尿病和皮肤病等。
在食品中含量最多的要算动物肝脏，虽然其它内脏或肉类蛋类中也含有，但有些是有害的。在植物中，香菇、海带、大白菜、萝卜和海藻类，都是有益无害的长寿食物。
凯
