辽阳市图书馆 内容
清晨，东方刚刚吐出鱼肚白，来自四面八方年近古稀的老年人云集古塔脚下的白塔公园，开始了年复一年风雨无阻的晨练。
在公园进门处，首先映入眼帘是许许多多老人．有的在弹跳，有的打羽毛球，练毕，笔者从老人谈吐中得知他姓王，是某厂退休工人。在王老的盛情邀请下笔者与他打了几拍球，交战中见王老打起球，步伐灵敏，行动自如，大有威风不减当年之势。便与王老交谈起来。他说以前曾患腰腿疼病，身体不佳。自从在一位老朋友的指点下，开始锻炼并坚持每日到白塔公园打羽毛球活动。经过两年的运动，昔日那病魔缠身和走路蹒跚的样子已一去不复返了，真没有想到晚年能有如此健康的身休。
随后，笔者又信步来到动物区旁的一片空场，那里足有50多位老人在聚精会神地打太极拳，作健美操，学老年迪斯科舞等等。随着领操员一声令下，他们便自动成排精神十足地眼着学习。笔者走近同一位老人答话，可那老者似乎没有听到什么，仍然全神贯注跟着领操员作动作，直至休息时才得以同老人谈话。老人竖起大拇指高兴地说，通过坚持锻炼，现在的筋骨不同以往了，身板也结实了。接着他又指着别的老人说，他们也是同样。从众多老人身上看出了他们的力量，看出了暮年老人的欢欣和笑逐颜开的脸孔，让公园这个幽雅环境为更多老年人带来健康长寿吧。
朱晓东
在公园进门处，首先映入眼帘是许许多多老人．有的在弹跳，有的打羽毛球，练毕，笔者从老人谈吐中得知他姓王，是某厂退休工人。在王老的盛情邀请下笔者与他打了几拍球，交战中见王老打起球，步伐灵敏，行动自如，大有威风不减当年之势。便与王老交谈起来。他说以前曾患腰腿疼病，身体不佳。自从在一位老朋友的指点下，开始锻炼并坚持每日到白塔公园打羽毛球活动。经过两年的运动，昔日那病魔缠身和走路蹒跚的样子已一去不复返了，真没有想到晚年能有如此健康的身休。
随后，笔者又信步来到动物区旁的一片空场，那里足有50多位老人在聚精会神地打太极拳，作健美操，学老年迪斯科舞等等。随着领操员一声令下，他们便自动成排精神十足地眼着学习。笔者走近同一位老人答话，可那老者似乎没有听到什么，仍然全神贯注跟着领操员作动作，直至休息时才得以同老人谈话。老人竖起大拇指高兴地说，通过坚持锻炼，现在的筋骨不同以往了，身板也结实了。接着他又指着别的老人说，他们也是同样。从众多老人身上看出了他们的力量，看出了暮年老人的欢欣和笑逐颜开的脸孔，让公园这个幽雅环境为更多老年人带来健康长寿吧。
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