使人聪明的食物

知识类型: 析出资源
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内容出处: 《辽阳日报》 报纸
唯一号: 061420020210000515
颗粒名称: 使人聪明的食物
分类号: G210
摘要: 生理学家、营养学家从分析研究钙、镁、磷、和谷氨酸、复合维生等都是增强大脑记忆、思维能力的食物。
关键词: 辽阳报 营养 食物

内容

生理学家、营养学家从分析研究〓钙、镁、磷、和谷氨酸、复合维生等。都是增强大脑记忆、思维能力不〓质。人的大脑细胞和神经细胞需要〓
  长期缺钙,容易引起大脑神经错乱,〓则失眠、神经过敏,重则痉挛等情〓面。由于人的用脑消耗磷酸和钙盐,〓充。奶酪、麦芽、鸡蛋、杏仁、核〓充大脑磷和钙的营养食品。镁是使人〓忆的重要元素,但含镁的食品极少,〓巧克力、麦麸面包、麦芽及矿泉水中〓被誉为“智慧酸”的谷氨酸,是人体〓成分,在鲜肝、鲜奶、啤酒中含量〓品同时富有复合维生素B族成分。以〓使人聪明的食品。〓

知识出处

辽阳日报

《辽阳日报》

出版者:辽阳日报

出版地:辽阳市

《辽阳日报》于1956年9月1日创刊,是中共辽阳市委机关报,每日出版。

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