辽阳市图书馆

凌晨1时：人们已进入易醒的浅睡阶段，对痛持别敏感。
  2时：肝利用这段安静时间加紧将一切有毒物排出体外。
  3时：血压低，脉搏和呼吸次数少。
  4时：血压更低，脑部的供血量极少（不少人在这个钟点死亡），全身器官工作节律慢，但听觉却很灵，稍有响动就会醒。
  5时：如果起床，很快就精神饱满。
  6时：血压升高，心率加快。
  7时：免疫功能特别强。
  8时：肝内的有毒物质全部耗尽，要绝对禁止饮洒。因为它给肝脏带来〓。
  〓时：心脏开足马力工作。
  〓时：精力充沛。
  〓时：不易感到疲劳。〓
  时，最好不要马上吃午饭，而是迟到1时。
  〓感到疲劳，需要休息。
  〓：反应迟钝。
  〓：人体器官最为敏感，工作〓。
  〓：血液中糖份增加，但不会造
  〓时：工作效率高，运动员的训练〓等。
  〓痛感重新下降，神经活性降
  〓时：血压增高，精神不稳定，任何〓引起口角。
  〓：反应异常迅速。
  〓：神经活动正常。记忆力增
  22时：血液中充满白血球，体温下降。
  23时：人体作准备休息，做恢复细胞工作。
  24时：该进入梦乡了。
  摘自《农民日报》