本溪市图书馆

睡眠的时候，大脑的大部分脑細胞，都被笼罩在抑制状态下，通俗一点讲就是說我們的脑細胞也在睡覚，不干工作；睡得愈熟，抑制的范围愈普遍、愈深，这就是全部脑細胞都睡着了。但是睡眠中如果有个別的脑細胞未曾睡覚而单独活动的时候，就会使我們做梦。所以睡得极甜极深沉的时候是不会做梦的。从淸醒到熟睡，或者从熟睡到醒来，都是逐步地。当我們还沒有睡得熟透以前，或开始醒来时，抑制就不普遍，也就是說脑細胞不是一下子都休息和工作，而是漸漸的，因此在沒有睡熟和將要醒来时，个別单独活动的細胞較多。我們睡覚已养成了习慣，到了天快要亮的时候就会从熟睡中醒过来，这时的抑制也就不很普遍，因此在近天亮时容易做梦。