本溪市图书馆

初秋是个時冷時熱的季節，所以要很好的注意身体，防止感冐。
  爲什么能感冐呢？是一種極微小的「病毒」傳染上的。這種種「病毒」主要寄生在患有感冐人的身上，如果你和病人接觸不够注意，那么隨着病人流淌出來的鼻涕、吐沫，「病毒」就可以跑到你的身上。此外，象身体衰弱的人，疲勞過度，衣服濕了不及時更換，冬天屋暖外凉，外出時不多加些衣服，夜里不盖被子等等，都會染上感冐。染上后，感到周身不快，不愛吃東西，頭痛、鼻子不通气、流眼泪、淌淸鼻涕。
  感冐了以后怎么辦，要適當的休息，少做激烈的運動，多喝开水，讓「病毒」隨着汗液和尿排瀉出去。鼻子不通气或流淸鼻涕，可用熱毛巾敷在上邊。但最好預防感冐的辦法，就是不要和患有感冐的人接觸，加强耐寒鍛煉，用冷水擦身，冬天外出時要戴上口罩，這樣〓會防止感冐。