鞍山市图书馆 内容
在全省运动会上，我市張恩海創造了五千公尺自行車賽的國家記錄。
这样成績的取得，張恩海是下过苦功夫的。在酷热的夏天，或者嚴寒的冬季，他每天都騎着車子跑五十華里。即使是因为大風雪而不能出去，那么他还要在家里把車子架起來，空蹬20——30分鐘。
一个好的自行車手，应当具备灵敏、頑強的性格。張恩海四年如一日的堅持鍛煉，也培养了这样的性格。冬天，他冒着迎面扑來的風雪，騎着自行車爬山坡，跑弯道，頂風前進。有一次他去海城的时候，風雪交加，在一小小坡上，他和車子被滑到溝里去了。爬起來一看，嘿，手、脚、臉和腿都摔破了！他自己包扎了一下，仍然騎車去海城，幷又由海城騎回來。疲劳和疼痛，反而鍛煉了他的意志。
經过这样艱苦的鍛煉，張恩海的体質增強了，騎車技術提高了，性格也顯得頑強和勇敢。終于，他獲得了优异的成績。
現在，張恩海仍然在不懈地鍛煉，爭取創造更新的記錄。
这样成績的取得，張恩海是下过苦功夫的。在酷热的夏天，或者嚴寒的冬季，他每天都騎着車子跑五十華里。即使是因为大風雪而不能出去，那么他还要在家里把車子架起來，空蹬20——30分鐘。
一个好的自行車手，应当具备灵敏、頑強的性格。張恩海四年如一日的堅持鍛煉，也培养了这样的性格。冬天，他冒着迎面扑來的風雪，騎着自行車爬山坡，跑弯道，頂風前進。有一次他去海城的时候，風雪交加，在一小小坡上，他和車子被滑到溝里去了。爬起來一看，嘿，手、脚、臉和腿都摔破了！他自己包扎了一下，仍然騎車去海城，幷又由海城騎回來。疲劳和疼痛，反而鍛煉了他的意志。
經过这样艱苦的鍛煉，張恩海的体質增強了，騎車技術提高了，性格也顯得頑強和勇敢。終于，他獲得了优异的成績。
現在，張恩海仍然在不懈地鍛煉，爭取創造更新的記錄。
