鞍山市图书馆

有的小孩出牙太晚，腿也長弯了；有的小孩甚至到兩三歲的時候还不会走路，其主要原因是在小孩身体中缺乏含有丁种維生素及鈣、鏻的养分。这些养分是人体骨胳發育生長的主要成份，缺一骨質就要鬆疏、軟化，因之小孩也就不能按時出牙，腿也長弯曲了。医学上称之为佝僂病（軟骨病）。
  佝僂病的早期症狀是：小孩在情緖上有変化。如本來很温順的乖孩子会変得很暴躁，好發脾气、哭鬧，睡眠不好，多汗，也容易得汗疹、膿皮病，消化不良等。發展嚴重了，就要出現佝僂病，並有以下幾种主要症狀：小孩骨头發育鬆疏、腦門閉合晚、胸骨有雞胸、腿弯曲等。
  軟骨病的發病率在东北是較高的。这是因为东北气候較寒，小孩到外晒日光的机会較少，而小孩的骨骼發育又快，所以所需要的上述养分比大人为多，而往往又供应不足。
  那麽怎样預防軟骨病呢？这首先应該讓小孩多晒日光。陽光經常照射皮膚，在小孩体內能多產生丁种維生素，因此天熱時最好給小孩穿半袖衣服，讓他多晒陽光。其次，要多給小孩吃豆腐、蝦皮、魚、肉、雞蛋、油菜等含有鈣鏻及丁种維生素的食物；最好不要讓小孩早期站立和走路，因小孩的骨骼發育还不太成熟，一走路腿就很容易弯曲；在護理小孩時，也得時刻注意。比如包紥的过緊，用一隻手抱小孩等，也容易使小孩出毛病。
  母親在受孕期，多吃含有鈣鏻的东西，也有好处。托兒所和幼兒園，在制定食譜時，最好徵求一下医師或营养技師意見。