鞍山市图书馆

現在，我簡單地談談得了結核病的人應該怎樣在家裡休養。人們都認爲得了病要住院休養和治療，在家裡恐怕休養不好。但事實却不一定是這樣。除了需要動特殊的手術的病人以外，一般的都可以在家休養。而且只要你信任醫生和服從醫生的指導，有休養信心並安心休養，不自作聰明，如果不是特別重的肺病的話，就能够休養好。那麽在家得怎樣休養呢？下面幾件事是値得注意的：
  精神要愉快。因爲結核病是一種慢性疾病，發展的很慢，好起來也是比較慢的，所以要耐心的休養。精神上的安定和情緖的愉快，是很重要的。比如，在你苦悶和煩惱的時候，就會有不想吃東西或者是食後不舒服的感覺；在你憤怒和興奮的時候，呼吸次數要加快，心跳也要加快，這對於有病的器官肺臟都是有害的。另外，病人在家中療養時，最愛管家裡的瑣事，其實這些事沒有你也可以解決，你又何必去管它呢？總而言之，精神要愉快，情緖要好。
  要吸新鮮的空氣。新鮮空氣是人一刻也不能離開的東西，它能使血液成份交換，排出血液中的二氧化炭，吸入空氣中的氧氣，促使循環機能旺盛，因此，對病人來說，就很需要新鮮空氣。戶外靜臥是呼吸新鮮空氣的最好方法；但必需在風和日暖的時候，因爲日光晒的不當和直接受到風吹，都會對你的病起有害作用。此外也可以採用室內靜臥的方法——打開氣窗，使空氣流通，以保持空氣新鮮；但不要讓風直接吹到病人身上，以免感冒。
  要過有規律的生活。有規律的生活，對於健康人很重要，對於病人尤其重要。最好是根據病的輕重，建立一個生活制度，就是把起床、飲食、睡眠、活動、休息等，都規定出一定的時間，每日照着執行。
  要吃有營養的食物。爲了增强病人的抵抗力，患結核病的人們，要比常人多吃些含蛋白質多的成份，如各種肉類及魚、雞蛋等。但是這並不等於說只有吃魚肉和山珍海味才行，這也應當根據個人的經濟情況來決定。譬如豆腐、豆漿、黃豆芽和花生等，價錢雖很便宜，但營養價値並不低於牛奶和肉類。蔬菜中也含有大量的維生素，都是人身體需要的東西。
  另外，我們都知道：結核病是由傳染來的，所以我們每個患者都有義務來執行消毒和隔離的方法，以維護家人和同志們的身體健康。