【土地资源】 境内土地总面积3983万亩，占全省陆地面积的21.7％。人均拥有土地13亩，高于全省人均7.2亩的水平。全市2003年末实有耕地面积309.9万亩，占全省耕地26.7％。按户籍总人口计算人均耕地1亩。全市山地面积3168万亩，占全省山地的25％，居第一位，按户籍总人口计算人均10.4亩，按农业人口计算人均15.6亩。按使用权属分，国有253.4万亩，占8％。农户经营2664.23万亩，占84.1％。其它250.5万亩，占7.9％。

【森林资源】 南平八山一水一分田，是中国南方重点林区。全市林业用地面积3259万亩，占全市土地总面积的83％，其中有林地面积2964万亩，占全省的24％。在有林地中，用材林1487万亩、生态林836万亩、毛竹林527万亩（立竹量8.4亿株）、锥栗79万亩。全市森林覆盖率74.7％，活立木蓄积量1.18亿立方米，占全省的33％。建瓯、武夷山、顺昌是“中国竹子之乡”，建瓯、建阳、政和是“中国锥栗之乡”，顺昌是全国唯一的“中国杉木之乡”。林业在全市经济中占有重要地位，是山区农民致富奔小康的主要途径。全市有省级以上自然保护区5个，面积108万亩；自然保护小区1283个，面积127万亩；普查建档的古树名木9391株。

【水力资源】 境内森林茂盛，雨量充沛，溪河纵横，水库棋布，水力资源相当丰富。境内的闽江和建溪、富屯溪干支流，水力资源理论蕴藏量为387.37万千瓦，居全省第一位。其中建溪流域干支流47条、200.9万千瓦；富屯溪干支流40条、130.1万千瓦；闽江（南平至尤溪口）36.6万千瓦。水力资源进一步开发利用的潜力较大，前景广阔。

【矿产资源】 境内已知矿产有50多种，探明储量的矿产有30多种，如铜、铅、锌、煤、铁、铌钽、玻璃、金、银、铂钯、钨、锡、石墨、硫铁矿、萤石、高岭土、滑石、重晶石、石灰岩、白云岩、蛇纹岩、钾长石、云母、压电水晶、叶蜡石、明矾石、珍珠岩、磷矿等。

全市探明大型矿产产地11处，如政和压电水晶、熔炼水晶、浦城硫铁矿，邵武、建阳、松溪、光泽萤石矿，建阳石墨矿，延平铌钽矿，顺昌石灰岩、水泥硅质原料等。中型矿产地15处，其中铅锌矿4处、萤石矿4处、石灰岩矿1处，蛇纹岩矿2处，硫铁矿2处，铌钽矿1处，水泥硅质原料1处。小型矿产产地80多处。已知矿点矿化点700多处，化探异常200多处，重砂异常200多处，（其中黄金重砂异常14处，钨锡钼重砂异常112处），分流异常50多处，磁异常20多处，地面磁异常百余处。

全市有三十多处矿点进行不同规模的开采。如邵武煤矿、萤石矿，浦城铜矿、硫铁矿，政和铅锌矿、磁铁矿，建瓯煤矿、萤金矿，顺昌石灰岩、硅质原料、蛇纹岩矿，延平石灰岩、磷矿、铌钽矿，松溪钨矿、磷矿、光泽萤石矿等。

主要矿种储量：钽铌矿储量2336万吨（矿石，下同），居全国第一，亚洲第二位。萤石矿储量254.8万吨、硫铁矿储量2459万吨、石墨矿储量634万吨，居福建省第一位。

【旅游资源】 独特的地貌和气候条件构成南平区域内得天独厚的旅游资源。以北部武夷山、古汉城为龙头，向四市五县一区延伸的景点有茫荡山、天成岩、万木林、李纲祠、延平湖和归宗岩等150多个景点，自然景观、人文景观与生态景观交相辉映，构成独具特色的旅游网络。武夷山1979年被国务院列为全国5个重点自然保护区之一；1982年被定为国家首批44个重点风景名胜区之一；1987年被联合国科教文组织列入“人与生态圈”保留地网组织；1999年12月，被联合国教科文组织列入《世界文化与自然遗产名录》。兼有黄山之奇、桂林之秀、华山之险、泰山之雄。景区内有九曲溪、天游等景点300多处。武夷山同时是一座历史悠久的文化名山，商周架壑船棺，汉城遗址、宋遇林亭窑址、摩崖石刻等文化古迹比比皆是。自然保护区内山高林密，动植物资源丰富，森林覆盖达95.3％，以“生物模式标本产地”、“研究亚洲两栖爬行动物的钥匙”而蜚声中外。周围两万多公顷的原始森林，蕴藏着极为丰富的动植物资源，被誉为“昆虫世界”、“鸟类天堂”、“蛇的王国”、“世界动物之窗”，是人类探索大自然奥秘的宝库。2009年12月，政和佛子山风景名胜区、顺昌宝山风景名胜区被国务院列为第七批国家级风景名胜区。茫荡山为省级风景名胜区和省级自然保护区，位于南平市西北部，离市区约15千米。景区有仙人叠石、蛤蟆石、百丈飞瀑、天湖、瑞化龙桥、晴雨树等胜景几十处。茫荡山东部有一条用石块铺砌的闽赣古道、俗称“三千八百坎”。著名的溪源峡谷“十里游廊”横亘在茫荡山脉的西部。南平市省级风景名胜区还有：邵武天成岩，有“小三峡”之称；建瓯市万木林，是福建省最早划定的森林生态型自然保护区；建瓯归宗岩，有“十景三洞一寺”诸景观。

【草场资源】 境内天然草场面大土沃，为发展牛、羊等牲畜提供广阔天地。据调查，全市现有天然草场面积387.45万亩，占土地总面积的9.8％。其中可改造利用面积368.15万亩，理论载畜量26.36万头（标准黄牛单位）。其中面积在300亩以下的零星边地草场有283.61万亩；300—1000亩的有236片12.31万亩；1000—5000亩的有206片35.16万亩；5000—10000亩的有36片20.85万亩；1万亩以上的有13片16.22万亩。全区草场植被分类明显，牧草品种较多。在可利用草场中，植被情况可分为草丛类，灌木草丛类、林间灌草丛类、疏林草丛类、灌丛类、草甸类、农林间隙地灌草丛类等七个类型，分布全市十个县（市、区）。草场牧草有55科200多种，其中以紫花苜蓿、菊苣、黑麦革、五节芒、芒箕骨、白茅、野古草、画眉草、胡枝子。小苦竹、狗尾草、野葛、狼牙根、牛鞭草、马唐、雀稗、杂灌等为多。全市已有延平、建阳、建瓯、顺昌、浦城等十个县（市、区）和种畜场都开展人工草场开发改良和综合利用，人工种植牧草11.85万亩。

【植物资源】 全市有植物1790多种，仅种子植物就有110科，1200多种。针叶树、常绿阔叶树和乔灌木等森林植物有400余种、大宗用材林主要有杉木、马尾松、阔叶林三大类。竹类植物有80多种。毛竹为多，其次有绿竹、麻竹、芦竹、苦竹、黄竹、雪竹、刚竹等。油脂植物、纤维植物、淀粉植物以及其他食用植物也很丰富，其中大宗提供利用的有油茶、油桐、乌柏、生漆、山苍籽、香樟、香榧、棕榈、苎麻、黄麻，板栗、木薯、茶叶和各种水果。药用植物有泽泻、厚朴、九节茶、七叶一枝花、十大功劳等700多种，蕨类、苔藓、地衣、真菌等760多种，其中蕨类、苔藓360多种，地衣、真菌400多种。

境内山区珍稀名贵树种较多，有古老的“活化石”——银杏，材质优良的楠木、花榈木、桂花木，木质细硬的降香黄檀，适于工艺雕刻的黄杨木，珍贵稀有的香果树、紫檀、亮叶永青岗，红豆杉、紫杉、木莲红椿、钟萼本、银鹊树、白蜡树、金钱松、三尖松、铁杉、穗花杉等。福建省推荐列为1—4类保护的珍稀植物，有三分之二种类可在闽北找到。

【野生动物资源】 境内森林植被丰富多样，为动物的栖息繁衍提供基本条件。全市有各种高等动物兽类近百种，分属22科46属，约占全国四分之一；鸟类近400种，占全国三分之一多，两栖类33种；山溪鱼类33种；昆虫31个目，200多科，2000多种。

武夷山自然保护区有“蛇的王国”之称，已知蛇类有63种，占全国160种的39％、全省77种的82％。主要蛇类有蕲蛇（五步蛇）、银环蛇、青竹蛇、眼镜蛇、腹蛇、蟒蛇、灰鼠蛇等。在数量上，单是我国特产的五步蛇在保护区内约有50万条以上。

闽北水域：鱼类有17科138种（包括亚种），主要养殖有草鱼、鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼、罗非鱼、团头鲂鱼等。龟类有10多个科近60种。两栖类有田鸡、青蛙、棘胸蛙、鳖、龟等，贝壳类常见的有腹足田螺。双壳类砚、蚌，甲壳类草虾、溪蟹等。

闽北珍稀动物较多，主要有野猪、熊、云豹、精猪、猕猴、短尾猴、苏门羚、马麂、金猫、大灵猫、小灵猫、毛冠鹿，大自鼠、白蝙蝠、髭蜡（角怪）、蛙蛙鱼、武夷湍蛙、华东雨蛙、大头平胸龟、南海闪磷蛇等。鸟类中的中华小隼、山鹧鸪、黄腹角雉、蜂鸟、白颈长尾雉等，在全国境内只在闽北繁殖生长。

【微生物资源】 全市食用菌资源：主要种类有香菇、风尾菇、磨菇、红菇、银耳、竹荪、金针菇、梨菇、黄瓜菇、稻草菇、平菇、黑木耳、红侧耳，猴头菇、赤芝、紫芝、茯苓等。害虫天敌寄生菌：主要有白僵菌、苏云金杆菌、线虫、菜青虫病毒、柑桔锈壁虱多毛菌等微生物。土壤有益微生物：有大豆根瘤菌，花生根瘤菌、紫云英根瘤菌、鸡眼草根瘤菌、胡枝子根瘤菌等，都具有固氮能力。此外，还有菌根菌、放线菌等，都可促使农作物良好生长。