“三湾”指莆田湄洲湾、兴化湾、平海湾三大海湾，包括今秀屿区、湄洲湾北岸经济开发区和湄洲岛国家旅游度假区。三湾景点皆属滨海和海岛区域景观，举要如下。

天云怪石

天云洞位于埭头镇温李村境内的大蚶山上。相传远古时代，蚶山原为海底一巨礁，后因地壳变迁，升出海面，历经千年浪淘潮蚀后，成为今天岩阵群立、怪石杂陈、洞穴奇多的海蚀地貌。天云洞以峰奇石怪、洞幽林秀称奇，有九仙洞、观音亭、罗隐庙、恒山草堂、三十六碟、风动石、骆驼石、覆船石、一线天等50多处景点。景区内青松翠柏，风景清幽，是莆田沿海一处难得的自然景观，被列为省级水利风景区。

白云洞景

白云洞景区在东峤镇九龙山主峰之巅，这里山虽不高，但在其方圆五六十亩的辖区内，有着丰富的人文景观。普济庵、林氏大宗祠（追远祠）以及林氏大墓等三大宋代建筑，坐落于九龙山南麓。山上则有十多座飞檐翘角的宫殿式建筑，如白云洞、昭明殿、昭灵宫、文成殿、乾日亭、坤月亭、大雄宝殿等，这些宫庙供奉着儒、道、释三教祖师和妈祖、卓真人等民间俗神，形成儒、道、释三教合一的奇观。这里也是三一教重要人物明代卓晚春的“卓氏祖祠”所在地，如今山上竖有卓晚春诗碑53块，形成了壮观的诗刻碑林，也增加了其文化底蕴。从远处仰望九龙山，宫殿亭台，依山构筑，错落有致，蔚为壮观，该景区已被列入县级文物保护单位。

天后祖祠

天后祖祠位于山亭镇港里村，港里又称贤良港，古称黄螺港，与湄洲岛妈祖祖庙隔海相望。祖祠始建于明代永乐朝之前，清初沿海实行“截界”，林氏族人将祖祠历代祖宗灵牌和妈祖神像迁往涵江镇，祠遂荒废。康熙二十三年（1684）复界后迁回，由被册封为琉球副使的林麟焻倡议重修，恢复祠祀。乾隆四十四年（1779）族人林清标 4属时任台湾凤山县教谕的长子林霈募缘再次重修。建筑总体格局包括照壁、山门、拜亭、中殿和后殿等，占地面积612平方米。中殿奉祀妈祖的神像后殿供奉自七世祖林蕴至妈祖父母的灵牌。原建筑毁于 “文化大革命 ”， 1984年，信众收集部分原建筑构件依旧样重建， 1988年2月竣工。 1989年辟为 “莆田县贤良港天后祖祠旅游区”，1991年公布为省级文物保护单位。近年增建有三门牌坊、钟鼓楼、迎宾阁，祖祠后侧山上又增建手举“定风神珠”的青年妈祖石雕像，祖祠右侧正修建“天后圣殿”及梳妆楼、观音阁等，已形成以天后祖祠为主体的建筑群，雄丽壮观，成为莆田市代表性妈祖宫庙之一。

妈祖杰阁

妈祖阁位于湄洲湾北岸经济开发区山亭镇山柄村的麒山之巅， 2008年4月底建成开阁。阁共四层，高32. 3米，寓意妈祖诞生于农历三月廿三，阁区总面积 22700多平方米，其中建筑面积 10000多平方米，基座面积 1200多平方米。妈祖阁主朝向正对着隔海的湄洲妈祖祖庙，阁内供奉妈祖神像，设大厅、陈列室、展览馆等，作为焚香朝拜、观光游览、接待休憩、五色土展示及妈祖文化精品展览之用。妈祖阁的总体造型端庄古朴，轻盈而富动感，兼容传统风格和现代气息，阁平面为方形，四角减缺，成海棠状。妈祖阁与港里妈祖祖祠及新建的妈祖城连成一体，与湄洲妈祖山妈祖石雕像隔海相望。登阁远望，美景尽收眼底，为海内外来莆妈祖信众增添了一处朝拜妈祖和登阁眺望茫茫海峡的新景观。

莆禧古城

莆禧古城位于北岸经济开发区莆禧（忠门）半岛南端，与湄洲岛隔海相望。莆禧古名“浮曦＂。明洪武元年（1368），为加强海防，防御倭寇侵扰，设置莆禧守御千户所，隶平海卫管辖。明洪武二十年（1387），福建沿海开始建筑防倭军事城堡，当年拆了莆田镇海堤东角、遮浪段两处石料，构筑了平海城和莆禧城。莆禧城周围城墙总长590丈，城墙高1丈3尺，墙基厚1丈2尺，建城垛1049个，警铺24个，城门4座；城门上还建有城楼。城内建有千户所衙门和粮仓等。莆禧古城虽经清代截界20多年的荒废，但复界后得到重修，一直保存较为完整，到抗战时的1939年该城才被毁，现在尚残存东、北两座城门和月城，以及120多丈的古城墙。城内青石铺设的十字街和城隍庙保存尚完好，透现出古城厚重的历史沧桑感。古城也是福建省现存的三大明代抗倭英雄城之一，被列为省级重点文物保护单位。

湄洲祖庙

湄洲妈祖祖庙坐落在“妈祖信俗”发祥地湄洲岛。湄洲祖庙是创建年代最早的妈祖庙，在世界妈祖宫庙和信众心目中拥有至高无上的地位和影响力。祖庙为长323米、宽99米的五进仿古建筑群，有牌楼、宫门、钟鼓楼、顺济殿、天后殿、灵慈殿等主体建筑和东西廊庑、祈福殿、天后广场、观礼台、大戏楼、妈祖文化展览馆等配套建筑。庙的后山尚存“升天古迹”“观澜”等古代摩崖石刻。位于山顶的妈祖石雕像，头戴冕旒，身着霞帔，手持如意，遥望大海，威仪端肃，栩栩如生。

祖庙新殿建筑群依山就势，远望酷似西藏布达拉宫，被人誉为“海上布达拉宫”。从妈祖石雕像至大戏楼，总长450米，上下落差达65米。新殿牌坊高22米，宽35米，飞檐凌空，坊前平台为大型祭典之祭坛。钟楼所悬祈福巨钟重2.5吨，鼓楼所悬祈安大鼓直径达1.6米。每逢盛大庆典，钟鼓齐鸣，气势非凡。顺济殿为祖庙新殿之前殿，内祀四海龙王，中间置有《妈祖巡海图》巨屏，屏的背面录刻历代皇帝对妈祖的36次褒封。主殿天后殿，建筑面积999平方米，额题“敕封天后宫”，主祀敕封天后之金身神像，两边配祀8位有功于国家与民族且对弘扬妈祖精神有独特贡献的历史人物。后殿灵慈殿，主祀便装妈祖。祈福殿为祖庙之偏殿，内祀987尊祈福妈祖圣像，像前987盏祈福神灯，长明不熄，供祈赐五福的妈祖信众虔请圣像或诚点神灯用。妈祖祖庙现为全国重点文物保护单位。

鹅尾石园

鹅尾山位于湄洲岛最南端，因其形似鹅尾而得名。它三面临海，与北部的妈祖祖庙景区遥相呼应。景区以自然景观为主，奇山、怪石、碧海、沙滩、森林，互为映衬。鹅尾山景区可分为三大部分：鹅尾神石园、四季花园、海滨广场。鹅尾神石园占地32公顷，海拔65米，宛如一座天然的大型石盆景，包括金山坳、洞里洞外、海门、狮子山及神石冈五部分。鹅尾山由于长年受风蚀、海蚀的双重作用，形成众多大小不一、形态各异的自然象形石。这些岩石形神俱肖，生动有趣，今人结合美丽动人的妈祖传说和丰富的地质科普知识，使之成为湄洲岛国家旅游度假区一处代表性的自然景观。