2.昙猷结茅修炼

东晋僧昙猷最早来天台山结茅修炼，在天台山的灵异事迹颇多。

梁慧皎的《高僧传》记载东晋高僧昙猷居天台山时度石桥与神僧晤面于石室的传说，是中国汉地关于五百罗汉的最早传说。

宋陈耆卿的《嘉定赤城志》： 东晋昙猷：敦煌人，兴宁（３６３—３６５）中至天台。旧传赤城有五百大神居之，言辄降祸。猷至，遇一妪问途，忽有负而投诸渊者。猷飞锡救之， 水立涸，今干溪是也。方诵经，有猛兽巨蟒交见，猷不动。后有神诣猷逊谢，愿他徙。于是鼓角凌空而去。② 南宋释志盘编的《释氏通鉴·竺昙猷》亦有简略记载。《天台山方外志》还载有昙猷在赤城山制服白蟒精的故事。

昙猷自东晋兴宁年间入天台山，在天台山生活了大半生。他遍游台岳，开山建寺，弘扬佛法。先后于石桥山附近建造上、中、下三座方广寺，又在赤城山造中岩寺，在万年山建万年寺。他历尽艰辛，精诚不歇，创造了天台山“佛国”， 使天台山成为名副其实的佛教圣地。昙猷成为天台山“佛国”的开山鼻祖。难怪同时代的书圣王羲之也要前来拜访。太元末年，昙猷于赤城山石室圆寂，后人为其塑金身以供。